
MENTE ATTIVA, FOCUS E CONCENTRAZIONE

La salute del cervello inizia da ciò che portiamo ogni giorno a tavola.
Stress, ritmi intensi, impegni continui e affaticamento mentale possono influire su memoria, attenzione e capacità di concentrazione. Un corretto apporto di nutrienti specifici può contribuire al normale funzionamento del sistema nervoso e delle funzioni cognitive.

COSA DICE LA SCIENZA

Le Vitamine del gruppo B contribuiscono al normale funzionamento psicologico e del sistema nervoso.

Il Magnesio aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento.

Gli Omega-3 (DHA) contribuiscono al mantenimento della normale funzione cerebrale.

La Fosfatidilserina è tra i nutrienti maggiormente studiati per il supporto delle funzioni cognitive.

RIFERIMENTI SCIENTIFICI
European Food Safety Authority (EFSA)
World Health Organization (WHO)
National Institutes of Health (NIH)

QUANDO PUÒ ESSERE UTILE UN SUPPORTO NUTRIZIONALE?

Periodi di intenso lavoro o studio

Calo di concentrazione e attenzione

Stress mentale prolungato

Affaticamento psicofisico

Ogni persona ha esigenze diverse: una valutazione professionale permette di individuare le soluzioni più adatte.

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comaigianluca4@gmail.com
Docente specializzato in Cucina Dietetica
Docente in educazione alimentare
Consulente nutrizionale per lo Sport
Professionista Specializzato in Integrazione Nutrizionale