Scegliere frutta di stagione significa fare una scelta consapevole, sana e supportata dalla scienza.
La frutta raccolta nel suo periodo naturale contiene livelli più elevati di vitamine, fibre e antiossidanti, fondamentali per il benessere secondo la .
Cresce nel suo ambiente ideale → meno conservanti e maggiore qualità organolettica.
Tempi di trasporto ridotti preservano gusto e proprietà nutrizionali.
Un consumo regolare è associato a una riduzione del rischio di e (linee guida OMS).
Riduce l’impatto ambientale e sostiene le produzioni locali.
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Docente in educazione alimentare
Consulente nutrizionale per lo Sport
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